GLIOMACH LE OIDEAS PÓNAIRÍ

Send

Tá gliomach ar cheann de na blasanna is mó a bhfuil tóir air san fharraige. Ullmhaigh mias gliomach blasta leis an oideas seo.

COMHÁBHAIR

Do dhuine amháin:

1 gliomach meánach dearg, leath ar a fhad
Salann agus piobar chun blas a chur air
Ola le haghaidh friochadh

Don anlann:

50 gram de chili gob éan crann rósta
1 clóibh gairleog rósta
1 cupán puree trátaí stánaithe
Uisce, an gá
Salann chun blas a chur air

Le tionlacan:

Anlann dearg
100 gram im leáite
Lemons scoilte
Rís dearg Mheicsiceo
Pónairí refried anraithí
Tortilla plúir, b'fhearr homemade

ULLMHÚ

SAUCE RED:

Déantar na comhábhair a chumasc.

Glantar an gliomach go han-mhaith, baintear an córas díleá, nitear é sa scaird uisce, triomaíonn sé go foirfe agus bíonn sé friochta ar feadh thart ar 3 nó 4 nóiméad san ola te. Bain agus draenáil ar pháipéar ionsúiteach. Déantar é a sheirbheáil leis an im leáite a chuirtear i mbabhla domhain, liomóidí slisnithe, an anlann dearg, an rís agus na pónairí.

cócaráil gliomaighbeanslobsterrecipe chun gliomach a chócaráil

Send