Ullmhaigh caochÚn buí leis an oideas ó bhialann Tlalmanalli.
COMHÁBHAIR
(Do 6 dhuine)
- 3 chile cósta buí, nó má theipeann orthu sin, guajillos
- 1 trátaí meánach
- 1 miltomate (trátaí glas)
- 2 clóibh
- 2 phiobair
- 1 teaspoon oregano
- 1 duille acuyo (herbsanta)
- 200 gram de taos arbhar
- 1 lítear de consommé sicín
- 1 1/2 cileagram de sicín gearrtha i bpíosaí agus cócaráilte
- 200 gram de pónairí glasa glan, gearrtha agus cócaráilte
- 2 chayotes gearrtha i gciúbanna móra agus cócaráilte
- 16 sceallóga chambray bruite agus scafa
- 6 zucchini cócaráilte agus leath
- Salann chun blas a chur air
ULLMHÚ
Tá an chili agus an trátaí bruite in uisce beag; ansin seo talamh leis na spíosraí, seachas an acuyo, agus brú; Cuir an consommé sicín leis agus boil i sáspan, ag cur an duilleog agus an salann acu chun blas a chur air. Faoi dheireadh, beag ar bheag agus gan stopadh ag bogadh, cuirtear an mhais leis, leachtaithe le beagán uisce go dtí go bhfoirmíonn sé gruel; lean ort ag cócaireacht go dtí go mbeidh sé tiubh, agus bí cúramach gan an lasair a ardú. Nuair a bhíonn tú ag freastal, cuir na glasraí agus an sicín leis.
LÁTHAIR
Déantar an caochÚn buí a sheirbheáil i bpláta domhain in éineacht le pónairí athbhreoslaithe agus slisní de chile de agua.
comhábhair molemole buí poblan molemoles caochÚn ullmhúcháinrestaurant receestlalman bialannallitlamanalli